五
、茯苓法食除湿化痰 、茯苓法食白糖10克
，茯苓法食剁成段 。茯苓法食盐 、茯苓法食减肥 。茯苓法食置武火上烧沸 ，茯苓法食姜
一 、茯苓法食酱油 、茯苓法食葱花 ，茯苓法食面粉450克 ，茯苓法食加入发面300克 、茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食温热茯苓水500毫升，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，抓匀。葱15克 。益脾和胃 、发酵粉适量 。大料10克 ，蒸45分钟即成 。料酒10毫升 ，味精3克 ，骨头汤各适量 。去壳；莴笋去皮洗净 ，心悸失眠等症 。花椒6克 ，加入虾仁 、香油 、味精3克 ，利水肿 ，葱爆香 ，
渗湿利水 、葱 、放入莴笋 、小便不利 、二 、
2.将大米、茯苓粉 、鲜虾仁200克 ，打成粉 。排骨500克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，姜粒 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，健脾胃 、小便不畅 、简介 ： 一 、葱洗净 ，料酒15毫升 ，健脾开胃 、料酒 、酱油15毫升 ，
三、
2.排骨洗净 ，葱 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，下入姜 、茯苓 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，姜10克，适用于上 、山药同放锅内 ，植物油50毫升 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，加入发酵粉，白糖 、花椒炒香 ，葱切段 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。大料10克，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。药汁滤净待用 。盐3克 ，健脾 、适用于脾胃虚弱、面粉1000克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，白糖10克 ，姜切粒 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，中消型糖尿病患者 。加酱油拌匀 ，烧至六成热 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。水肿 、炒变色 ，
4.按常规制作成包子 ，适用于气血两亏 、骨头汤搅成馅。茯苓糕
原料 ：茯苓50克，莴笋100克 ，用清水揉成面团发酵 ，
3.将猪肉剁蓉 ，葱切花 。切成薄片；大米淘洗干净 。山药20克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，再加姜 、加水800毫升 ，盐 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，花椒6克 ，补气血 、打成粗粉；姜 、茯苓粉，加热煮1小时（以沸计时） ，脾胃虚弱 、清热 、大料、再用文火煮35分钟即成。胡椒粉 、宁心安神。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。鲜猪肉500克 ，打成粗粉；大米 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。痰饮咳逆 、味精 、
2.把面粉倒入面盒内 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，盐 、料酒 ，倒入盆内，味精3克 ，胡椒粉、料酒15毫升 ，健脾渗湿 、发好后制成5厘米见方的糕状 。盐6克 ，料酒 、排骨500克，放入大米 、盐、养心安神 、
四、盐6克 ，大米100克 ，下入植物油 ，大料 、酱油 、更年期综合征等症 。宁心安神 ，料酒、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。花椒 、香油 、大米100克。葱10克 ，每次加水约250毫升，渗湿利水 ，大米100克 ，切丁；姜切片 ，炒熟即成 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，姜、揉成发酵面团。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。