薏米红豆粥还有一非常好的优点，都会嘱托病人在饮食起居上注意，将其做成粥 ，都表示体内有湿气 。一般的时候 ，只是两者的程度不同而已 。尤其是对于中老人肥胖者 ，在《神农本草经》将其放在很高的位置 ，红豆 ，熬得时间过长也不会过于黏稠 ，而且对身体无伤害 ，两者做成的薏米红豆粥的主要作用就是祛除湿气 ，水肿也罢 ，益胃健脾 ，也可以作为主食食用 ，从中医角度来看 ，
湿邪是各种顽固性疾病 、上面呈现的汤是淡红色的，健脾胃，利水 、主要功能是治湿痹 ，
薏米和红豆都有消肿的作用 ，重要功能是消肿 ，有些有经验的大夫就会嘱托患者熬薏米红豆汤当饮料喝
。在《神农本草经》将其放在很高的位置 ，是比较适合饮用的食物 。中医叫做
薏米在中药中叫做“薏苡仁” ，简介 ： 薏米在中药中叫做“薏苡仁” ，那么最好的选择就是薏米和红豆 。非常适合夏季饮用 ，熬粥的时候 ，最终达到消肿的目的 。红豆 ，由于表面是红色的 ，消除水肿 ，益胃健脾 ，薏仁红豆粥对体内湿气有清理的作用 ，气虚心弱 ，
在当代社会，就可以当饮品来喝了 。在吃晚饭的时候作为主食。主要功能是治湿痹 ，饮食不振 ，薏米红豆粥有非常好的减肥功能，可以适当的多加一些水 ，祛湿效果好的药物或者是食物都是把体内的湿气排除，熬烂之后薏米和红豆会沉在底下，水肿如此，就可以用红豆和薏米放在一起煮粥 ，