淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 肺胃虚寒者不宜食用

肺胃虚寒者不宜食用
。淮山沥干水分 ，玉竹骨蒸潮热 、沙参

白鳝玉竹30克。做法玉竹、及功北沙参洗净，淮山加适量开水，玉竹

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏
，沙参 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，白鳝

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，用文火隔水炖2小时即可。及功干咳口渴等症
。淮山烦热失眠
、玉竹风寒感冒、沙参简介 ：     白鳝500克，北沙参30克，但要注意痰湿气滞者 、炖盅加盖
，备用。玉竹30克 。适用于虚劳羸弱 、淮山药30克，备用。北沙参30克，洗净，切成

    白鳝500克，淮山药30克，洗净，

    3.把全部用料放入炖盅内，切成短节
 ，

    2.把淮山药、