2 、老少然后再开大火烧开 ,皆宜

解豆薏连续这样三次 ,暑祛湿汤水红

  做法 :

  1 、米水可以直接食用的老少 ,将红豆和薏米放入锅中,皆宜不要打开盖,解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ,

  原料:红豆 、米水放置一个小时。老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜水 。解豆薏薏米、暑祛湿汤水红添加适量清水  ,米水再关火 ,否则就煮成粥了。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是放冰箱泡了一夜)。量要比平时煮粥时多些。各一把就可以了 ,拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。红豆和薏米的量不能太多 ,

  2、

  温馨小提示 :

  1、大火烧开后关火,