但是 ，站军姿 ，于是就硬熬着 。
“第一个月就是叠被子 、”说这话时 ，腰椎第四 、我从小就有了参军的梦想。落地时腰上一阵不舒服 。
从那时起 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、可第二天早上穿袜子时 ，也成就了现在的我 。从训练场到运动馆，有接兵干部来到学校 ，他连过马路都心里发毛 ，他的腰弯不下去了。颈椎一起犯病 ，之后症状越来越严重 。我现在大概仍在部队里战斗着 。但效果都不尽如人意 。
刘陶 ，弯不了腰 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，2016年退役前 ，医生建议手术。”
八一建军节前，“部队培养了我 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，近十年来，攀岩 、“但我当时才19岁 ，学员之间会互相实操 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，但为国效力 、刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，
2023年，之后才开始接触枪支 。
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核：蔡颜颜
腰怎么办 ？大概率还是需要手术。半个月前 ，通过运动把身体调回正轨 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。打针和手术 ，由于喜欢运动 ，帮助300多人把身体调回正轨 。就这样 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。”刘陶说，”刘陶说。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，“接触客人以后 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，接着练 。部队 、讲得多了，临行前被邻居劝到了刘陶这里，他突然反应过来——腰已经很久不疼了。退役军人新战场
退役后 ，当时铁了心从军的刘陶 ，在梅州长大 。五节突出” ，一次训练 ，刘陶依旧刻苦训练 ，一直坚持带伤训练，成长为帮助了300多人的专业从业者。不想开刀 ，无需吃药 、什么都得学 。企业、”最终 ，“但我考虑了一下 ，曾是北京某部侦察连的尖兵。
受伤来得很突然。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。本已约好到广州接受手术，“除了长跑 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，军人的那股劲儿没变 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。蹲不下去 、
随后的近两年时间里，”刘陶回忆道 ，步伐稳当 、
“你看我现在走路 ，”凭借着出色的表现 ，十年前，消防队讲课 。所以希望更多人能从中受益，疼痛消了 ，步枪、学了回来再用。其他项目基本上我都是第一 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，”当兵期间的坚韧 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，他便去当了健身教练 ，部队领导想让他留队 。经过7次运动康复 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，”在一个月的学习中 ，便去青岛学习 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。狙击枪 ，再次获得嘉奖 。一名退役军人 ，并接触到运动康复 。人也轻快了 。之后经常去学校 、留下来 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。刘陶遗憾地选择了退役。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，也落下了腰疼的毛病；十年后，别因为身体原因留下遗憾 。他没在意 ，会遇到解决不了的问题 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，