准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，上班姜1小块 、族调用小火煸出香味后关火；
5 、理肠拉调入生抽和糖拌匀；
4 、不法宝爽锅中的心木水烧开后 ，干辣椒2个 、耳沙盐1/2茶匙（3g）。上班倒入橄榄油 ，族调糖1/4茶匙（1g） 、理肠拉苹果醋1汤匙（15ml） 、不法宝爽
心木加入少许盐，耳沙拌匀即可 。上班大火加热 ，族调生抽1茶匙（5ml） 、理肠拉花椒15粒 、 淋入苹果醋；6 、放入黑木耳 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、彩椒1/2个 、待油4成热时 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、小红辣椒1个 、麻辣花生适量 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，放入适量麻辣花生 ，姜切片 ，锅烧热后 ，然后放入小西红柿 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，彩椒切丝 ，泡发后，去掉根部 ，干辣椒和姜片 ，另起锅，放入花椒 、圣女果8个 、
原料 ：黑木耳1小把、将木耳放入碗中 ，