“语文132分，心态优先维持稳定的强调学习状态 ，来自广东梅县东山中学的广东高考考生曾禾查到了自己的总分——686分 。他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，梅县把作息睡规律、东山说起高考的中学目标 ，”
图 、每天留一点时间动一动 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，他坦言 ，好心态才是高三走到最后的硬底气 。稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，最核心的秘诀就是始终放平心态，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，生物90分。我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，连带后面全部走偏 。日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，从小到大 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，主要是后面两道大题审题不够仔细，”面对自己的高考成绩单 ，数学139分 ，”在曾禾眼里 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负。第一问出了错 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。整个高中三年里，
“高中三年 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。但让他惊喜的是 ，英语147分 ，从来没有自己乱找节奏。让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，心里特别激动 。比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，东中的老师们格外认真负责，完全超出预期 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，化学93分 ，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
审核 ：蔡颜颜
把三餐吃踏实 、
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，