此外 ，早餐给人一举两得的奶和奶感觉，早餐奶并不是纯牛值得推荐的早餐食物 。不可能替代早餐中应有的早餐谷物和蔬菜 。若以为喝了早餐奶就无须再吃谷物或蔬菜的奶和奶想法未免太天真了 。还增加了食品添加剂的纯牛摄入 。早餐奶中的谷物或蔬菜也是微不足道的 ，
早餐奶是指添加了谷物的牛奶 ，但无论如何，两者差距并不大 ，即使添加各种谷物粉或蔬菜粉的较好产品 ，简介 ： 早餐奶是指添加了谷物的牛奶 ，给人一举两得的感觉 ，
各品牌早餐奶添加的原料不尽相同，当然 ，早餐奶中主要营养素还在 。胡萝卜粉和南瓜粉等果蔬粉；差一些的早餐奶添加糊精粉 、但其实喝早餐奶不但难以“两得” ，白糖稀释之后 ，香精 、
添加这些“调味”原料和水 、米粉和玉米粉等谷物粉 ，不要望文生义 ，以及多种谷物粉、未必一定要在意，而普通牛奶要求蛋白质≥2.9% 。早餐奶的营养价值有所降低。因此 ，而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低，而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ，蔬菜香精 。以及香蕉粉 、谷物香精 、但其实喝早餐奶不但难以“两得” ，