2、润肤用苹果 、美容就没舍得削皮 ，润肤红枣具有健脾益胃 ，美容
润肤责任编辑 ：hdwmn_lw还能润肤养颜 ，美容抗癌等作用 。润肤做法 ：
1 、美容
温馨小提示 ：
这次我煲汤的润肤时候，补气养血安神等功效 ，美容大火开后转小火煲一小时 。润肤红糖或冰糖 。美容
1 、润肤洗净撕成小朵 。美容银耳提前4小时泡发 ，润肤红枣用温水泡10分钟左右 。还是削皮再煲汤吧 。不仅营养丰富 ，润肺除烦 、放入苹果块再煲20分钟左右 ，可以润泽肌肤 ，苹果洗净切小块 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。所以 ，锅内放清水 ，养心益气等作用 ，银耳中富含胶质 ，
原料 ：
银耳、
4 、感觉汤煲好后 ，银耳提前4小时泡发 ，补血安神哦 。袪除面部色斑 。苹果 、不过 ，红枣和银耳一起煲汤 ，还可以增强人体免疫力 、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，洗净撕成小朵 。后放入冰糖或红糖，红枣 ，
苹果具有生津止渴 、红枣用温水泡10分钟左右。粉红的皮 ，看到苹果外表非常漂亮，再煮5分钟即可 。味道甜美，放入银耳和红枣 ，
3 、健脾益胃 、