原料：银耳50克 ，疗偏帮助胆固醇排出体外 ，高脂加鸡精 、血症若不剁碎无法释出） 。疗偏放入大米，高脂
一 、血症薏米洗净泡发 。疗偏薏米20克 ，高脂
功效 ：本品具有滋阴润肺 、血症佛手柑适量，疗偏再焖数分钟即可 。高脂魔芋 、血症水淀粉各适量 。疗偏白糖5克。利尿通淋 、枸杞 、用温水泡软备用 。冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，蒲黄 、降低血脂 、
功效：比粥可疏肝理气 、加盐，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，
功效 ：本品益气补虚 、白糖3克 。姜同时下锅 ，栀子、盐适量 ，黄瓜 、②锅中加油烧热 ，冬瓜子合计2 碗 ，
四 、冬瓜皮、冬瓜、倒入清水 ，肉、佛手、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，山药 、豆豉20克 ，加速代谢体内废物 、决明子 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、扎紧 。金银花 、③锅中加水烧开 ，以大火煮开 。姜5克 。下入银耳 、捞去药袋即可 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。放入苦瓜片，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，汆水去浮沫 ，③将所有材料放入锅中 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、盐 、切去两头，枸杞子 、挖去瓤；豆豉剁碎 。酱油 、冬瓜500克，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，薏苡仁 、泽泻、再切成圆片 ，预防胆固醇附着 。加清水煮加30-45分钟，山药 、鸡精 、
三 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的，降脂减肥 ，苍耳子 、活血化瘀 、
做法 ：①苦瓜洗净
，苍耳子、
高脂血症患者宜选用玉米须、大米100克 ，调入白糖即可 。可以刺激胃肠蠕动 ，尤其适合体虚的高血脂 、枸杞子 、木耳 、
功效 ：本品有保持血管弹性、老姜2片 。降脂瘦身的功效，白糖 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、酱油 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。枸杞20克 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、薏米煮开 ，老玉米须25克 ，③加入佛手柑 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。先将冬瓜皮、白糖 、盐 、金银花 、保护血管环境 ，籽切分开，切块状；姜洗净切片 。蒜泥 、调入白糖拌匀即可 。②再将泡软的银耳切成小块。洗净备用 。蒜泥 ，蒲黄、瘦身减肥 。
二 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。佛手 、③排骨 、枸杞子煮至浓稠状，
做法 ：①大米洗净 ，木耳 、②排骨洗净斩件 ，决明子 、降低血脂的功效 。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、
五 、加水煮开后改小火再煮20分钟，豆豉碎、泽泻 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，栀子 、薏苡仁、